养生食疗

中医偏方百科栏目主要为您介绍养生食疗,常见养生食疗方,养生药膳食疗等中医养生食疗大全，让您可以在享受美味的同时治愈好疾病。

减肥喝什么药茶1、便秘，还含有止杈酸、赤霉素和植物凝素，这些都可以增强新陈代谢，加快脂肪燃烧。4、玉米玉米是粗纤维食物，食用之后会很容易让人产生饱腹感，而且它的营养丰富，热量更多 >>

长痘吃什么食疗方薏仁粥材料：海藻、杏仁、海带各10克。做法：加适量水煎煮，去渣取汁，再与薏仁米40克共煮成粥即可食用。薏米百合蜂蜜粥材料：薏米50克、百合15克、蜂蜜适量。做法：将更多 >>

便秘吃什么食疗方白术莱菔子粥白术、莱菔子各15克，尽量捣碎，纱布包裹，加粳米100克及水适量煮粥。待粥成后，将纱布包裹拿出，仅食粥。亦可加入适量蜂蜜再稍煮沸后食用。对老年及体更多 >>

女人补血吃什么好1、大枣菊花粥红枣5枚，黑米100克，菊花15克，用清水适量煮粥，待粥煮粥至浓稠时放入适量红糖，此粥具有健脾补血、清肝明目之贫血的男性们，在平时的饮食当中可以多吃更多 >>

失眠吃什么食疗方1.参味汤材料：太子参20g、五味子30g。做法：煎后加糖浆，每次服15cml，一日两次。月经不调。5.蒸食桂圆肉材料：龙眼肉500克（鲜品更佳），白糖50克。做法：将龙眼肉放碗中，加更多 >>

壮阳喝什么粥1、萸肉粥每次取洗净山萸肉15克，糯米50克，红糖适量，同入砂锅，加水500毫升，文火烧至微滚或沸腾，米开粥稠、表面有粥油为度。每日晨起空腹温热顿服1次，10天为一疗程。但更多 >>

美白吃什么食物好1、冬瓜大家都知道冬瓜当中所含有的的镁和锌的含量是很丰富的，而这些也正是我们身体脱发、过早白发和防止皮肤干燥粗糙、过早衰老均具有很大的作用。美白吃更多 >>

女人补肾吃什么补肾食谱一、黑米桂圆粥材料：黑米60克，桂圆肉12克，红糖适量。做法：先把黑米人锅，加适量清水，用大火煮沸后，用小火煮至八成熟，再加入桂圆肉继续煮成稠粥，加红糖调味即成更多 >>

口臭吃什么食物好1、香芹香芹能够有效中和便秘引起的口臭颇有效。6、柚子除酒后异味可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜更多 >>

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